心を前向きに　『Old is Gold』

ヨガでのお言葉…

『Old is Gold』 古いものに価値がある

確かに、歳をとることを悲観的に捉えることは多い。
顔のシミやたるみで老いを感じ、少しでも予防しようと苦労する。
体力がおちて疲れやすくなる。
挙げればきりがない。
身体的に”残念”になっていく中で、「どう過ごすかが大切」ということか。

毎日出勤し仕事をやり過ごす中でも、予期せぬ試練が舞い込んでくる。
試練を乗り越えて過ごすうちに、自分の価値があがっていると思えば、日々の暮らしも捨てたもんじゃない。

更に、ブログなど新しいことを始めていたとしたら、わたしの価値、爆上がりなのでは…？
マスクの下でにやつきながら、レッスンを受けていました。

週１で受けているヨガで、先生のお話から感じたことを記録しています。